牛皮癣是一种常见的慢性非传染性皮肤病，它通常诱发出环境和遗传因素等多种因素，病情反复发作给患者带来了严重的影响。目前，尚无药物可以完全治愈牛皮癣，但是我们可以采取防止其再次发作或者减轻其症状的措施，这对于牛皮癣患者至关重要。
一、观察牛皮癣疗效
治疗牛皮癣的初步措施就是寻找最有效的治疗方法，只有在那些可以控制疾病的治疗中才能有效预防疾病的再次发作。因此，患者应该密切关注治疗的进展情况，注意观察初始治疗是否有效，如果发现治疗需求追加或者应用其他治疗方法，则要及时接受治疗。
二、保持正常心理状态
牛皮癣是皮肤病的一种，而心理因素是影响皮肤疾病的重要因素之一。牛皮癣患者常会出现不安、焦虑、抑郁等情况，从而引发疾病的加重甚至诱发疾病的再次发作。所以应鼓励患者保持心理健康状态，避免消极的情绪对疾病造成的影响。
三、合理饮食
研究表明，营养不良会加重牛皮癣症状，并易复发。适当的饮食可以改善患者患病时的状态。具体地说就是要多吃富含维生素A和D的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时减少盐、糖等不利于身体健康的食物的摄入量，保持良好的饮食习惯。
四、保持皮肤的清洁
保持皮肤的清洁卫生很重要，特别是牛皮癣皮肤，油脂腺分泌可以导致越来越多的细菌滋生，这些细菌不仅影响它的美观度，也会导致并感染严重的健康问题。每天沐浴一个或两个时间，使用含有死海盐和水杨酸的有益的身体沐浴露可以像一种深层清洁，抑制细菌生长，有边缘设计的浴手套能削减过量的表皮细胞，更深层次地擦拭清洁皮肤。
五、保持适当锻炼
适度运动是保持身体健康的重要手段之一。它有助于养成良好的习惯，加强身体机能，增强人体免疫力，并有助于减轻疾病对人体的危害。但要注意的是，牛皮癣的发作可能与运动的过度有关，所以建议运动时要尽量避免对皮肤的摩擦和挤压，以免引起疾病的复发。
六、避免接触化学品
化学品的气味或色彩可以引起牛皮癣症状的加重，甚至引起疾病的复发。因此在日常生活中要尽量避免接触含有有害化学物质的产品和物质, 例如芳香性物质、稀释剂和化妆品等，特别是不使用含有荧光剂的洗涤剂或其他不清洁的化学物质。
总的来说，经过采取这些有效的预防牛皮癣复发的措施之后，就可以更好地控制牛皮癣的症状，并有效的减少其回归。无论是医生还是患者，在治疗与预防上均需耐心、细心，认真观察、分析，才能全面了解牛皮癣的病因，从而有效地采取措施，获得较好的治疗效果。
