牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，常见于指,趾头、骶部、肘部等处。牛皮癣不仅会对患者的外形造成影响，而且还会给患者带来不适和心理压力。所以，在日常生活中， 牛皮癣病人应该多关注自己的饮食问题，因为饮食与牛皮癣密切相关。既不能过度进食热性食物，又不能摄入高脂高蛋白质食物，否则会使病情加重。那么，作为皮肤病专家，我来告诉大家牛皮癣病人可以吃什么肉好。
首先，牛皮癣病人应该少吃肥肉和高脂肪含量的肉类。大多数红肉类，如牛、羊、猪等均属此类。它们往往富含饱和脂肪酸，容易引起胆固醇升高、血脂增加等情况，再加上牛皮癣已经是一种慢性代谢性疾病，故不能吃这种肉类。大家都知道，病人饮食宜清淡，而红肉的性质就属于偏燥热，容易上火，所以牛皮癣病人最好不要多吃红肉。
其次，牛皮癣患者可以多吃一些海鲜类食物。虽然海鲜类肉类中含有较高的钠质和胆固醇，但同时含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等成分，对身体健康十分有益，并有助于牛皮癣患者恢复健康。例如，虾、鱼、海带、海参、紫菜、扇贝等许多的海鲜类食物都是比较适合牛皮癣病人的。因为海鲜中富含海洋微量元素，对于皮肤的养护也是非常有好处的。
最后，牛皮癣患者应该尽量少吃炸制和油炸类食物，因为这些食品常含有较多的脂肪和少量的热量，容易引起胆固醇升高、血脂增加等情况，从而使病情进一步加重。所以牛皮癣患者要少吃油腻、辛辣的食物，宜选择清淡、营养丰富、易消化、低热量的食物，例如鱼类、蔬菜和豆类等。
总之，我们建议牛皮癣病人应多注意自己的饮食问题，避免食用糖分过高、加工品种过多、油腻或刺激性较强的食品，多摄取含有抗氧化物质和维生素的天然食品。在合理搭配的情况下，适当多吃海鲜类食物对于牛皮癣病人还是很有好处的。在治疗牛皮癣的时候，还要注意个人卫生，定期皮肤科检查，尽早发现异常情况，及时治疗，以便更好地抵御牛皮癣的侵害。
